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腕が太くなつたり、たるみが出てくるのは、ただ太ったからだけではありません。 腕の周りの血液やリンパの流れ・筋肉のコリにも原因があります。 腕だけでなく、固くなってい胸や背中の筋肉をしっかり優しくほぐし、 流すことでコリを改善し、血...