ブログ 12月はボディもフェイシャルも♥ 今日で11月も終わりですね。 だんだんと寒くなってきました。 今年は寒くなるのが遅かった分 いつもより寒さを感じます。 暖房入れると、乾燥して来ますよね。 今年は、 例年より人と会う機会が減っているのではないかと思い... 2020.11.30 ブログお知らせキャンペーン情報
ブログ スペシャル・スパメニュー出来ました‼ 以前から、 ❝もっと長く受けていたい❞ ❝旅行もいけないから、近くでスパみたいなの受けたい❞ ❝ゆっくり眠りたい❞ ❝無になれる時間を作りたい❞ ❝ハーブテントやタイ古式も受けてみたい❞ などのお声をいただいていました。 ... 2020.11.29 ブログ
ブログ 知らずに蓄積される”寒暖差疲労”の原因 日中は暖かかったりしますが、 日が暮れると急激に寒くなり、 朝方さらに冷え込むようになりました。 いつもより疲労感を感じたりすることはありませんか? 寒暖差によって疲労が蓄積される❝寒暖差疲労❞かもしれません。 体... 2020.11.29 ブログ
ブログ ご質問、大歓迎(*´▽`*) 今日はお客様にたくさん質問をしていただきました。 お客様が悩んでいらっしゃること。 困っていること。 不安に思っていること。 想像しながらお話していますが、 的確に理解できていないことがあります。 質問してくださ... 2020.11.27 ブログ
ブログ 今日はいい風呂の日 今日は11月26日 ❝いい風呂の日❞だそうです。 昨日、たまたまスーパーで 農家さんの売り場で柚子を見つけて買ってました(*´▽`*) 今日は冬至前ですが、柚子風呂に入りたいと思います‼ 本当は、冬至(今年は12月21... 2020.11.26 ブログ
ブログ 謙遜し過ぎることは、相手を否定すること。 私はブログの他にメルマガも書いています。 少し前に書いた事ですが、 いつもよりたくさん読まれていたので コチラでもシェアさせていただきます♡ ある先生のお話を聞いて、 私、今までひどい事をしていたのだ… と思ったことがあ... 2020.11.25 ブログ
ブログ 睡眠と3つのホルモン ❝寝不足❞について続けてブログつづいてましたが、 ホルモンの事も出ています。 今日は睡眠と関係の深い3つのホルモンをご紹介します(*´▽`*) ①セロトニン 朝の光の刺激で作られるものです。 癒しと幸せを感じることが出... 2020.11.25 ブログ
ブログ お客様の声★骨盤矯正トリートメント8回コース 週末に❝骨盤矯正トリートメント❞の 8回コースの終了したお客様がいらっしゃいました。 毎日の酸素オイルもしっかり塗っていただき、 今回とてもいい結果が出ました♪ ご感想をいただいたので こち... 2020.11.23 ブログ
ブログ 寝不足シリーズ【最終章】活用して欲しい解消法 見逃さないで…寝不足のサイン 寝不足が及ぼす【想定内】と【想定外】の影響 …と続いた寝不足シリーズ 本日は、 寝不足の解消法について書かせていただきます(*´▽`*) 寝不足の解消法 ①朝日を浴びる 朝、光を浴... 2020.11.23 ブログ
ブログ 寝不足が及ぼす【想定内】と【想定外】の影響 昨日の【寝不足のサイン】はチェックしていただけましたか? 当てはまるところ、ありましたか? 私は②以外当てはまりました💦 見逃さないで…寝不足のサイン では、今日は ❝寝不足❞が身体に及ぼす影響について。です。 ぼー... 2020.11.21 ブログ
ブログ 見逃さないで…寝不足のサイン 少しだったら…と ついつい夜更かししてまったり、 夜中に目が覚めて、なかなか眠れない…方 自覚はないけど寝不足になりがちです。 秋(季節的には冬)ですが、 早寝早起きをして、睡眠時間を多くとって 夏よりも活動時間を減らし... 2020.11.20 ブログ
ブログ 小鼻のコリが取れると… 今日初めてお越しのお客様に 小顔&コリ取りフェイシャルを受けて いただきました(*´▽`*) 小鼻までしっかりコリを取る施術に驚かれていらっしゃいました。 顔には筋肉がたくさんあります。 ちなみにこの絵には乗っていませ... 2020.11.19 ブログお客様の声